路跑

水牛邀請了菜鳥S跟菜鳥T一起參加了這個路跑,
臺北市第九屆舒跑杯路跑競賽


故事是這樣開始的....
自從捷運蘆洲線通車之後，不久，因為覺得上下班時，捷運站裏人潮擁擠，繞來繞去加等車，有點麻煩。於是，就開始從忠孝新生站走路到大安站。
走著走著，運動的感覺真好，就多爬了10層樓梯，後來，偶而又到河堤邊的小水池跑步，從一小圈到一大圈、現在大都跑個兩圈。希望運動的習慣能持續下去。
從Google Map擷取水池的照片，自己覺得跑一圈應該有3千公尺吧。



【補充說明】
恰巧，動物園在號召參加路跑，水牛就報名參加了!
為了這個路跑，只好加強訓練一下；天天跑3圈還真吃力，況且有年紀了，不能太勉強，只好比照咱們建仔復健的模式，每個星期至少跑一次三圈的，偶而跑一下兩圈當做進牛棚。

是參加競賽組9公里/9KM,記得來加油哦!